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ビタミンP・ビタミンに近い働きをするビタミン様物質

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ビタミンP・ビタミンに近い働きをするビタミン様物質。フラボノイドのヘスペリジン、ルチン、ケルセチンをまとめてビタミンPと呼びます。 ビタミンQ・コエンザイムQ10の別称で脂溶性ビタミンに分類される補酵素の一種です。 ベータカロチン(βカロチン)・緑黄色野菜や果物、海藻に含まれる色素物質でカロテノイドの一種です。 ヘスペリジン・柑橘類の薄皮に多く含まれている成分で、ルチン・ケルセチンとともにビタミン様物質であるビタミンPに含まれます。

 

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